![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Also ich persönlich finde ein direkten sixpack eklich:D da sind dann so feste, komisch geformte muskeln unter Der haut, das ist dumm:p aber nur meine meinung. Ich würd sagen sixpack ist nicht notwendig wenn man sonst trainiert ist und muskeln hat:p