Ehmhalloooo
19.08.2021, 22:26
Ohne Schuhe laufen auf dem Laufband?

Ich weiß es ist vielleicht eine dumme Frage aber ich will trotzdem "vorsichtshalber" fragen und zwar will ich ab morgen auf dem Laufband laufen . Ich habe aber keine Sportschuhe (weil ich bei meinem Cousin bin) Kann ich da auch ohne Schuhe laufen ? Also halt mit Socken?

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Hilfreichste Antwort
von sweven
19.08.2021, 22:34

Es ist nicht schlimm. Laufen ohne Schuhe hat sogar ein paar Vorteile. Immer machen sollte man es aber nicht, weil ein Schuh den Fuß einfach viel besser schützt und stützt.

https://www.laufband.org/barfuss-laufen/

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