![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
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danke für die hilfreichen antworten :) da ist auch noch ne art koffein drin die bis zu 60min wirkt wenn mann sich überlegt das man kraftsport ja keine 10min sondern 1-1,5h betreibt macht das mit der kurzstrecke wenig sinn ...
danke für die hilfreichen antworten :) da ist auch noch ne art koffein drin die bis zu 60min wirkt wenn mann sich überlegt das man kraftsport ja keine 10min sondern 1-1,5h betreibt macht das mit der kurzstrecke wenig sinn ...
NEIN gibt es nicht !!!
ich spiel seit ich 6 bin fußball und wen du schon 1-2 jahre spielst kannst du locker den 5er nehmen.wen du schon 12 oda älter bist kannst du diereckt mit dem 5er anfangen!!!