sehr wichtig ist auch, daß man seinen körper entsäuert, ein saurer körper kann keine fettzellen abbauen, ganz wichtig ist gezieltes training der oberschenkel und tägliche massage. als sehr effektiv hat sich das Galvanic spa herausgestellt (faltenbügeleisen), durch den galvanischen strom mit einer spezialcreme wird fett abtransportiert. Allerdings ist da wirkliche konsequenz angesagt- täglich zweimal bügeln über einen langen zeitraum, dann lohnt sich die investition.