Diese Problem kenne ich. Mir hat es geholfen mich stolz zu fühlen! Schreibe mit einem tollen Stift, der dich nur an gutes errinnert! Trage deine Liebsten Kleidungsstücke, fühle dich attraktiv, dies sind alles Funktionen, die dir ein besseres Selbstvertrauen verleihen. Dies hat sogar ein Test gezeigt, diejenigen, die mit dem Stift eines Mathe-Ass geschrieben haben, hatten deutlich bessere Noten als die ohne besonderen Stift. Das ist die Psyche. Vielleicht hilft dir der Trick entspannter, selbstbewusster an die Arbeit zu gehen. :)