Du meinst wohl eher das deutsche??? Denn ich ziehe ja von den USA NACH Deutschland und nicht umgekehrt... Ich weiss ja nicht, ob mein Auto den deutschen Abgasnormen entspricht, etc.
Ich bekomme jedes Jahr von meinen Eltern Pakete mit Lebensmitteln in die USA geschickt. Darin sind meistens: Backmischungen (Kuchen, Brot), Suessigkeiten, Schokolade, Puddingmischungen, Nudelsaucen, Tuetensuppen, Marmelade, Honig, Nutella und alles, was es in den USA eben NICHT so einfach gibt. Wuerstchen, Kaese und so lasse ich mir dann doch nicht schicken, da habe ich Angst, es verdirbt. Bisher hat der Zoll noch nie etwas herausgenommen!
US Postal Service ist auf jeden Fall am guenstigsten, soweit ich weiss... superschnell sind die aber nicht, 1 Woche dauert ein normales Paket.
Du kannst auch beim Backen (z.B. Kuchenbackmischungen) die Eier und Butter durch ungesuessten Apfelmus oder fettfreien Joghurt ersetzen. Das klappt fuer alle Backmischungen und (soweit ich's ausprobiert habe) fuer alle Ruehrteig-Kuchen und sogar fuer Kekse. Was auch gehen soll (hab's noch nicht ausprobiert) ist fuer eine Schokoladenkuchen-Backmischung Cola Light zu nehmen statt Eier und Butter und fuer helle Kuchen dann eben Sprite Light. Brownie-Backmischungen werden auf jeden Fall total lecker, wenn man statt Eier und Butter den fettfreien Joghurt nimmt.
Anstatt Sahne in Saucen kann man auch gut ungesuesste fettfreie Kondensmilch verwenden... das geht auch fuer Puddings gut
Ich habe auch mal mit meinem Zahnarzt ueber Versiegelung gesprochen, weil mein Mann es als Kind auch hatte und mit 34 Jahren noch immer keine Loecher hat. Der Zahnarzt meinte dann, dass bei einer Versiegelung auch eventuelle Bakterien mit eingeschlossen wuerden und sich trotzdem Loecher bilden koennten. Er ist der Meinung, dass nur gute Zahnpflege wirklich hilft, dazu gehoert taeglich die Zahnseide zu benutzen, nach jeder Mahlzeit die Zaehne zu putzen und sie 1-2x im Jahr professionell reinigen zu lassen.
Georgia ist immer eine Reise wert. Fahrt nach Savannah und guckt Euch die alten Plantagenhaeuser an.
Seht Euch in Orlando auch auf jeden Fall einer Dinner-Show an, ob's Arabian Nights, Mideval Times oder sonst eine Show ist, die sind total klasse. In den meisten Restaurants in den Touristengebieten gibt's am Eingang auch so kleine Coupon-Heftchen, in denen Discounts angeboten werden. Auf jeden Fall so ein Heftchen mitnehmen!! Da kann man viel Geld sparen. In Orlando solltet Ihr unbedingt auch in den "Prime Outlets" shoppen gehen, da gibt's die Markenklamotten guenstiger (die Prime Outlets gibt's allerdings auch in anderen Staedten, z.B. nahe Tampa). Wenn Ihr im Fruehjahr kommt, geht auf jeden Fall zum Baseball Spring Training. Viele Baseball-Teams haben hier in Florida das Winter-Trainingslager und es ist ein riesiges Erlebnis, das mal zu sehen und die Tickets sind um einiges guenstiger als bei einem richtigen Spiel. Cape Canaveral ist natuerlich auch einen Stop wert, mal die Space Shuttles ansehen und vielleicht eines starten sehen. Ich bin der Meinung, dass man in Cape Canaveral oder Cocoa Beach auch die Manatees (Seekuehe) sehen kann (zur Zeit schwimmen sie allerdings eher mit dem Bauch nach oben... :oS). Tiefseefischen kann man natuerlich auch ueberall an der Kueste machen. Solltet Ihr Restaurant-Tips brauchen, schreibt mir privat, ich lebe in Orlando. :o)
Bei uns ist es das Heimweh. Mein Mann war in Deutschland stationiert und nach seiner Armeezeit sind wir dann in die USA gegangen, denn er wollte zurück zu seiner Familie (ist ja verständlich). Was er nicht bedacht hatte, war die Veränderung. Seine Heimatstadt hat sich in den Jahren, in denen er weg war, zum totalen Slum entwickelt und auch wenn es seine Heimatstadt war, so war er dort nicht wirklich glücklich. Mir ging es selbst nicht viel besser, denn ich konnte nirgendwo allein hingehen, es war alles zu gefährlich. Wir sind dann umgezogen, so daß er eine gute Ausbildung geniessen kann und werden so bald wie möglich wieder nach Deutschland zurückziehen. Wir kommen auch in Amerika gut über die Runden, wir können unser Leben hier ohne Probleme bestreiten, uns fehlt nur die Landschaft, die Familie, die Nordsee (den Atlantik haben wir nicht weit von hier).
Ich denke auch, dass Du es auf jeden Fall machen solltest. Auf die Bedürfnisse Behinderter wird hier in den USA auf jeden Fall viel mehr geachtet, die besten Parkplätze sind alle als Behindertenparkplätze ausgewiesen (und als nicht behinderter Mensch wird's teuer dort zu parken), die Türen gehen eigentlich alle automatisch auf und selbst im Supermarkt gibt es Einkaufswagen für behinderte Menschen (mit den Regalen sieht's allerdings wieder anders aus und auch mit den Kassen). Ich wünsche Dir viel Glück!!
Wende Dich an eine Suchtberatungsstelle. Die können Dir mit Sicherheit helfen. Wenn Du nicht persönlich dort erscheinen möchtest (kleiner Ort, jeder kennt jeden), kannst Du dort auch erstmal anonym anrufen. Hier ist ein weiterer Link, der Dir helfen kann: http://www.spielsucht-therapie.de Ansonsten, sprich mit den Leuten, die Dir nahe stehen über das Problem. Frage sie um Hilfe. Je mehr Leute Du um Dich hast, die Dir helfen, umso leichter wird es Dir fallen, davon wegzukommen. Gleichzeitig versuche zu analysieren, wann und warum Du spielst. Ich meine, durch das Spielen versuchst Du irgendwas zu kompensieren. Du suchst ein Glücksgefühl, eine Lösung für irgendwelche Probleme, die Du sonst nicht lösen kannst und durch das Spielen werden sie natürlich auch nicht gelöst. Frage Dich: Bin ich gestresst? Bin ich unglücklich? Bin ich glücklich? usw. und versuche dann, andere Dinge zu finden, die wirklich zur Lösung Deiner Gefühle beitragen.
Ich habe davon leider bisher noch nichts gehoert, habe mich aber mal schlau gemacht. Fuer mich hoert es sich sehr gut an, denn wichtig ist, dass man nicht nur Muskeln aufbaut sondern auch durch Ausdauertraining das Fett verliert und Tigerobics scheint beides zu bieten. Leider kann man nicht gezielt irgendwo abnehmen, selbst wenn man nur den Po trainiert kann man trotzdem am Arm abnehmen und der Po sieht immer noch so aus wie vorher (jetzt mal so als ueberzogenes Beispiel). Wo man abnimmt und wieviel entscheidet letztendlich der eigene Koerper und deshalb ist es am Besten, man trainiert alles.
Einfach auf Safari klicken (wenn der Browser geoeffnet ist) und dann auf Preferences (Einstellungen?) gehen, url fuer die Startseite eingeben, fertig.
Du brauchst eigentlich kein extra Programm um Popups zu blockieren. Einfach auf Safari klicken (wenn der Browser geoeffnet ist) und dann "Pop-ups blockieren" aktivieren. Funktioniert super!
Wenn man zuviel isst, macht das natuerlich dick. Seien es Kohlenhydrate, Eiweiss oder Fett. Wichtig ist, komplexe Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, denn Kohlenhydrate sind superwichtig, wenn man viel Sport macht (Oder weshalb sonst essen Sportler riesige Berge von Spaghetti, aber nicht viel Fleisch?). Dabei ist natuerlich zu beachten, dass diese Kohlenhydrate vornehmlich von Vollkornprodukten kommen. Vollkorn-Spaghetti, brauner Reis, Vollkornbrot hat viel mehr Ballaststoffe und wird langsamer im Koerper zu Energie verwandelt, als weisse Spaghetti, weisser Reis oder Weissbrot. Auch Zuckersachen, wie Suessigkeiten, Schokolade, etc. liefern nur kurzzeitige Energieschuebe.