Das Leben hat Höhen und Tiefen und du durchlebst gerade eine Tiefphase. Ich bin mir sicher es wird bald wieder bergauf gehen.Und bis dahin, mache Sport... am Besten i was wobei man Wut rauslassen kann zb. Kampfsport (Das bringt echt viel und macht auch noch Spaß. Rede aus eigener Erfahrung).

Wenn du schon nicht weinen kannst, dann schreibe deine Gefühle auf. Nimm dir ein Blatt und einen Stift und schreibe all' deine Wut und den Hass der sich in dir gestaut hat auf das Blatt. Denn irgendwie musst du deine negativen Gefühle los werden, um wieder glücklich zu werden. -> von Nichts kommt Nichts.

Kämpfe um dein Glück. Wünsche dir noch viel Glück. 

PS: Und zu deiner Freundin. Mach dir nichts draus. Sei lieber froh, dass du sie nun los bist, denn niemand verdient es belogen und betrogen zu werden. Findest eine bessere!