Der post ist zwar schon etwas her, aber ich möchte trotzdem drauf antworten.
Rocd ist eine Sache die sehr unbekannt und auch nicht wirklich diagnostiziert wird (weil kaum einer es kennt). Ob du rOCD hast oder nicht ist auch nicht weiter wichtig. Ich selber habe es und habe auch oft Zwangsverfahren darüber ob ich es habe oder nicht. Dabei ist das vollkommen unwichtig. Wichtig ist das du Angstgedanken hast die in dir eine riesige Unruhe auslösen.
Wenn du mal drüber nachdenkst, empfindest du in anderen Bereichen auch leichte Ängste? Zeigst du ähnliche Verhaltensmuster in Freundschaften oder bei der Familie?
Das Gefühl der Angst entsteht durch deine Gedanken. Du wirst Glaubenssätze in dir tragen die diese Ängste auslösen. Du bist noch sehr jung und es wird immer gesagt die Jugend weiß nicht was liebe ist, wie du selber sagst. Du hast ein gewisses Bild von Liebe und Beziehungen in deinem Kopf was sich auf deine Beziehung ausübt da du dich dementsprechend verhältst.
aus eigener Erfahrung kann ich sagen das ich weiß wie unangenehm diese Gedanken und Gefühle sind und was sie für eine Panik auslösen können. Auf Dauer können diese auch depressiv machen weil man sich nicht zu helfen weiß. Falls du bis jetzt keine Hilfe hast, würde ich empfehlen deine Eltern, Bekannten, Lehrer, Hausarzt darauf ansprechen das du Angstzustände hast. Lass das rocd weg, keiner kennt es und wird dir weniger glauben schenken. Aber egal wie alt du bist, das du solche Angstzustände bekommst in einer Beziehung ist nicht normal. Das kann etwas kurzfristiges sein, aber eben auch nicht. Auch ich hatte in deinem Alter schon viel mit Angst und Depressionen zu tun und in meiner ersten Beziehung (16) hatte ich die selben Probleme wie heute.
Wenn du dieses Problem immer noch hast sprich bitte mit jemanden darüber das du Ängste hast was Beziehungen betrifft (kannst auch sagen das es bei Freunden so ist damit du mehr ernst genommen wirst), ich würde dir raten psychologische Hilfe zu Rat zu sehen.
falls du wirklich der Meinung bist rocd zu haben (bestätigen kann dir das nur jemand der ausgebildet ist und es kennt) gibt es auf YouTube und instagram „Awaken into Love“ falls du englisch kannst wäre dies eine Option um selber damit zurecht zu kommen.
falls du niemandem zum reden hast kannst du mich auch als Freundin hinzufügen und mir privat schreiben.
Liebe Grüße und ich hoffe dir geht es besser