Hallo, die hitze hier macht mich total fertig und jetzt trinke ich 4-5 liter wasser am tag, und das gerne. ich fühl mich besser und alles... aber 4-5 liter ist schon echt viel! und dabei hab ich früher kaum 1 liter runter bekommen... das ding ist auch das ich jetzt lieber trinke weil ich eine neue flasche habe , mit der macht es mir mehr spaß! also nichts mit zwang! ich hab auch nicht wirklich durst... aber immer wenn mir langweilig wird fang ich an wasser zu trinken... ich hab gelesen das es anzeichen für diabetes seien kann aber eigentlich ernähre ich mich ziemlich gut und es liegt auch nicht in der Familie! also 4-5 liter gut oder lieber mal zum artzt?
4/5 liter wasser am tag zuviel?
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