Und glaubt ihr im Sommer gehen die Zahlen runter?

hallo

ich bin W 17 und kenne da einen Typ der Drogen nimmt, er hat in seiner Wohnung auch eine kleine Plantage und verkauft sie an Freunde.

ich kenne ihn schon sehr lange und war msl mit ihm zsm, er hat mich aber so kaputt gemacht dass ich jetzt in behandlung muss wegen depressionen.

soll ich ihn anzeigen wegen den Drogen oder soll ichs lassen?

hilfe

ich werde es nicht tun danke für die Hilfe

Ich habe ca 10- 11 KG Übergewicht. Ich gehe schon ins Studio und tracke nun genau meine Kalorien. Denke schon beim Aufstehen, was ich frühstücken werde und bei der Arbeit, was ich zu Abend essen werde. Bin ich langsam dadurch krank??

Hallo erstmal ich bin 14 und habe einpaar fragen .. ! Wie verläuft das mit dem Sixpack ? Also wenn ich anspanne sieht man den Sixpack sehr gut ^^ Aber wenn ich nicht Anspanne dann nur die Linie zwischen den jeweils 3 Muskeln und einbisschien Muskeln aber nur im Richtigen Licht

WIE LANGE DAUERT ES NOCH BIS ICH DEN SIXPACK OHNE ANSPANNE RICHTIG ERKENNE?

WEITERTRAINIEREN ODER EINBISSCHIEN ABNEHMEN ?

ps. Was passiert wenn man die Muskeln anspannt das man es dann sogut erkennen kann !

LG Danke im Vorraus

Hallo,

Ich habe in letzter Zeit ein Problem. Ich denke viel darüber nach, dass der Mensch ja eigentlich schnell sterben kann. Ich habe dadurch Angst vor dem Tod. Erst letztens ist ein Freund von mir bei einem Autounfall gestorben, da er überfahren wurde. Seit dem kommen immer wieder solche Gedanken bei mir auf wie , dass es ja ganz leicht sei zu sterben oder dass ich ja eigentlich schon hätte Tod sein können, wenn ich dies oder das gemacht hätte oder dort dabei gewesen wäre (Nein, kein Suizid)

Dadurch wird mir immer sehr mulmig und seit dem habe ich immer Angst, dass ich gleich auch umkippe und sterbe, da ich öfters mal das Gefühl habe, dass ich gleich einfach sterbe, da es ja im Endeffekt auch sehr schnell gehen kann (sie der Autounfall meines Freundes).

Ich habe auch nicht solche Symptome wie Schwindel oder so, aber wenn ein kleines Symptom kommt , wie Herzstolpern oder sonstiges, denke ich sofort daran gleich sterben zu müssen.

Ich habe nicht Angst eines Tages zu sterben , sondern jetzt in jedem Moment zu sterben. Ich muss alle 5 Minuten mein Bewusstsein ,,abfragen'' um zu wissen, ob ich noch existiere.

Ich bin weiblich und 19 Jahre alt.

Was macht ihr an einem freien Tag ?

Wenn ich jemandem eine Nachricht schreibe, der mich blockiert hat - bekommt er dann die Nachricht, sobald er mich wieder entblockt?

Hey Sports Gemeinde!

seit Jahren versuche ich abzunehmen, nur klappt das maximal nen Monat und danach nehme ich das doppelte zu. Ich kann mich leider dazu garnicht motivieren, da ich mir nicht vorstellen kann das bestimmte Übungen helfen oder ich mir einfach nicht sicher bin wie lange man am Tag Sport machen sollte, reichen da 15min täglich um Ergebnisse zu sehen? Oder vllt doch 2h? Wie kann ich das gesund aufteilen? Kenne mich da garnicht aus und frage um euren Rat. Vielleicht könnt ihr mir verraten wie ihr euch fit haltet oder wie und welche Übungen ihr gemacht habt um euer Ziel zu erreichen und wie lang?

danke schon mal :)

Hallo, eine kurze Frage die mich interessieren würde , ich bin 1,63 groß wiege zwischen 58/60kg (es schwangt mit immer mal wieder) und habe 22,5% Körperfettanteil könnte ich mit den Werten ein sixpack aufbauen ? Oder sollte ich noch davor etwas fett verbrennen bzw. abnehmen? Und wie lange dauert es ca.? Ich trainiere regelmäßig 5-6 Wochen die Woche und bin selbst Trainerin :) lg.

Hey Leute, bin 20 Jahre alt männlich und habe die oben aufgeführten Symptome. Bin total in Panik wegen meinem Herzrasen. Habe es vor 2-3 Stunden bekommen. Ich denke das verschlimmert die Sache, da ich die ganze Zeit am messen bin. Hab auch schon einen Beruhigungstee getrunken. Der Puls will nicht runtergehen. Ist das normal, das bei Fieber und etc der Puls erhöht ist? Neige durch meine Vorgeschichte was meine Gesundheit betrifft auch etwas zur Hypochondrie..

Moin,

Ich möchte gesund leben und möchte ein richtiger Athlet werden.

Ich wiege 130 kg und bin 1,80 groß (bin 17 Jahre alt)

Ich möchte Muskeln aufbauen.

Ich nehme nach dem Training und einmal Abends ein whey isolate Protein shake zu mir.

Morgens nehme ich omega 3 und Multi prz Tabletten zu mir. Einmal morgens einmal abends.

Sollte ich auch noch Magnesium zu mir nehmen? Und wenn ja wie viel.

Training (Gym) läuft bei mir super ich trainiere vernünftig und viel frei.

Könnte ich statt Wasser jeden Tag 3 Liter tee trinken? Oder ist es auf Zeit schädlich

Wie viel Kalorien sollte ich zu mir nehmen.

Ich möchte meine Ziele verfolgen, also nix von heute auf morgen, sondern längeren Zeitraum vernünftiges Leben

(Ich bin sehr beweglich und spiele Football, wollte ich erwähnt haben)

Ich hoffe ihr könnt mir tipps geben.

Kann ich nach meinem 9 schuljahr 1 jahr pause machen und dann zur Berufsschule gehen ?

Wir sind jetzt bald ein halbes Jahr zusammen, aber es ist ziemlich schwer ihn zu beschenken.

Er fährt gern BMX, hört Musik, trifft sich mit Freunden und macht momentan eine Ausbildung zum Schlosser, er ist übrigens 19 Jahre alt.

Er wünscht sich nichts und bei Dingen die er sich kauft ist er immer mega wählerisch.

Solche Standart Schmuck Sachen oder so kann ich ihm auch nicht schenken weil er halt immer mit dem BMX unterwegs ist und da eher auf Funktionalität angewiesen ist.

Gutscheine für seinen Lieblings BMX Shop hat er schon in Hülle und Fülle.

Er hat letztens etwas von einer neuen Bluetooth Box oder einer BMX Tasche gesagt, allerdings sind beide Sachen zu teuer dafür dass er die nachher doch nicht möchte.

Habt ihr vielleicht irgendwelche Ideen? Er muss an seinem Geburtstag von 7.00 Uhr bis 17.00 Uhr arbeiten, in Planung ist aber dass ich morgens aber auf jeden Fall bei ihm bin und wir den restlichen Tag miteinander verbringen. Abends werden wir dann vermutlich mit ein paar Kumpels etwas trinken gehen.

Hey ich bereise momentan die Ostküste von Australien und habe mir dafür den Greyhound Bus pass geholt für 30 Tage. Meine erste Station ist Surfers Paradise, weil ich von Brisbane aus komme, jetzt will ich Byron bay und Coffs Harbour bereisen und dann nach oben zur Sunshine Coast, dann noosa, Fraser Island, Rockhampton, Airlie beach whitsundays, Tully, cairns und port douglas, wahrscheinlich hab ich jetzt paar Orte vergessen aber das ist so die grobe Übersicht.. wie lange sollte ich wohl bleiben damit der pass sich lohnt und damit ich alles wichtige gesehen habe. Und falls euch noch Orte einfallen, die man mit dem Bus bereisen kann könnt ihr die mir gerne nennen. Danke schonmal :)

Bekommt man eine Geldstrafe oder ist das Ok solange es die Eltern erlauben?

Ich bin 15 Jahre Alt und Morgen ist wieder Schule. Ich würde es niemals schaffen mein Schlafrythmuss wieder zu bekommen um Früh schlafen zu gehen.

Die Letzten Tage ging ich immer gegen 06:00 Uhr schlafen, weil ich nicht länger Wach bleiben wollte, sonst hätte ich auch länger Wach bleiben können (wichtige Info für die Frage).

Ich habe letzte Nacht 9 Stunden geschlafen und bin um 15:00 aufgewacht. Wäre es nicht schlau jetzt die Nacht durch zu machen um dann Morgen Abend um 20:00 Schlafen zu gehen, so bin ich auch nicht Müde in der Schule.

Denkt ihr ich schaffe es 29 Stunden Wach zu bleiben?

Hallo ich bemerke seit kurzer Zeit bei mir Herzstolpern besonders beim Sport aber auch bei anstrengenden Aktivitäten. Ich habe zu der Zeit wo es angefangen hat Emesan Reisetabletten genommen und hatte große Angst vor der einnahme weil ich gelesen habe das es Herzrythmusstörungen verursachen kann. Ich bin nach der einnahme Nervös geworden, habe Geschwitzt (puls gefühlt 180) und hatte Brustschmerzen. Ich bin deswegen in die Klinik wo das dann aber auch wieder aufgehört hat, paar Tage später ging es wieder los ich bin dann zum Hausarzt und auch er hat keine QT veränderungen oder sonstiges im EKG gefunden. Ich habe momentan viel Familien stress und beide Ärzte meinten auch das ich scheinbar an Panikattacken leide. Ich bin mir sicher das ich vorher auch schon dieses Herzstolpern hatte achte aber nun stark darauf. Was meint ihr psychisch oder Organisch? Übrigens habe ich zur Problemquelle abstand gehalten und es ging zu der Zeit dann wieder weg aber das leichte Herzstolpern bleibt wiege übrigens nur 66kg mit 18 Jahren

Es gibt Rapper wie zB AK Ausserkontrolle, der gibt im Interview öffentlich zu, Einbrüche begangen zu haben (es existieren sogar Beweisvideos, wo aber sein Gesicht natürlich nicht zu erkennen ist).

Nun beträgt die Verjährungsfrist für so eine Straftat 10 Jahre, die noch nicht um ist.

Kann er das wirklich so machen, ohne etwas zu befürchten?

Hallo meine Lieben,

mir geht es momentan gesundheitlich und psychisch nicht gut. Mir ist ständig übel und ich muss fast erbrechen. Zurzeit kommen viele Probleme wieder hoch und neue dazu deshalb würde ich gerne morgen nicht zur Schule gehen aber nur Übelkeit reicht bei meiner Mutter als Grund nicht aus und deshalb wollte ich fragen wie ich sie überzeugen könnte zuhause zu bleiben?

In meinen Augen ist das nicht wirklich schwänzen weil es mir wirklich nicht gut geht und ich einfach lustlos bin und im Unterricht beinahe einschlafe (so erschöpft und kaputt bin ich)