Ich kann nicht ohne. Ich bin jemand der immer wirklich immer einen trägt außer halt zum duschen aber sonst immer auch beim schlafen weil es meiner Meinung nach bequemer ist bzw ich mich viel viel wohler fühle als ohne. Ohne fühle ich mich so unwohl so leer Eifnsch so nackt 😬

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Was heißt schlimm nur make up und concealer sind nicht gerade das beste wenn du Pickel hast den make up verstopft die Poren deswegen würde ich dir abraten wenn du Pickel hast dich nicht zu schminken denn das ist das beste was du deiner Haut tuen kannst

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Wenn du von null anfängst würde ich dir empfehlen in der Woche 2-3 zu gehen sodass sich dein Körper an den Sport und mit der Zeit kannst du dich steigern außerdem würde ich dir empfehlen dich als erstes aufzuwärmen zb 10 min laufen

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