hallo honiglutscher,

ich verstehe dich. auch ich habe große schhwierigkeiten woanders "groß" auf toilette zu gehen und vermeide das wo es nur geht.

es gäbe da so einiges was du tun könntest. es ist ja schonmal sehr gut, wenn du weißt wann du fahren willst/mußt -so kannst du planen. versuche davor z.b. Milchzucker oder etwas mit Bohnen, leinsamen oder auch sauerkraut zu essen. diese dinge erzeugen einen Druck, der den magen/darm leer pusten wird. richtig gut können dich die leute im reformhaus oder in einer apotheke beraten... eventuell könntest du unter ärtzlicher aufsicht auch einen richtigen einlauf machen.

am abend und morgen vor der abreise empfehle ich dir dinge zu essen, die den stuhl festigen. dies wäre z.b. banane , salzstangen oder schokolade. ansonsten wird ich nicht so viel bedenken haben. die toiletten in den modernen zügen sind recht in ordnung, sogar meist sauber. schau doch mal rein. ok, es reicht nicht für stundenlange "sitzungen", aber für den notfall recht ok.. probier es doch mal.

Ich würd mich freuen zu erfahren wie es dir bei deiner fahrt in die heimat ergangen ist. bin einwenig neugierig; vielleicht verrätst du mir auch wo hin diese lange reise geht...

viele grüße und eine tolle fahrt wünscht simo.

si-krell@t-online.de