Ich habe eigentlich schon einen schönen runden Po sowie meine Schwester. Es liegt also in den Genen. Doch durch die Schwangerschaft wurde die Haut bei meinem Po schlaffer und nicht mehr ganz so schön. Ich habe vor einem Monat angefangen meinen Po zu trainieren und trinke auch Eiweiß Shakes und benutze Fußgewichte sowie 2,5 kg Hanteln. Das einzige was mir aufgefallen ist, dass mein Po kleiner und noch flacher wird und das gefällt mir garnicht. Was für Gewichte muss ich nehmen? Wie viel sollte ich pro Tag essen? Wann wird der Po größer? Und meint ihr ich soll weiter machen oder mit dem zufrieden sein was ich davor schon hatte ?