Hey:)

ich nehme jetzt seit 2 Wochen jeden Tag 3g creatin (von esn) und habe seid dem täglich Kopfschmerzen. Ich trinke 2,5 - 3,5 L Wasser also denke ich eigentlich nicht das es davon kommen kann. Gehe 3-4 mal die Woche zum Training und habe während dem Training absolut keine Probleme und merke die positiven Effekte von dem creatin. Hat jemand eine idee was ich ändern muss?