Hey ihr lieben, in 2 Wochen ist es bei mir soweit - ich muss in die schriftlichen Prüfungen. Mein Problem ist folgendes, ich habe an sich keine Angst vor der Prüfung (ich kann den Stoff, hab im Unterricht alles mitbekommen und verstanden und mache mir da auch nicht all zu viel Druck) sondern habe panische Angst vor der Situation an sich. Ich habe Angst davor, mit 150 anderen Schülern in einem Raum zu sitzen, und dass mir schlecht wird oder ich ohnmächtig werde oder so starke Bauchkrämpfe vor Panik kriege, dass ich raus muss (das ist bei uns dann einmal "durchgefallen"). Ich kann nachts schon kaum schlafen vor Angst, mich bei der Prüfung übergeben zu müssen (das ist alles Kopfsache aber ich kann es leider nicht abschalten...) oder einfach umzukippen. Mein Puls fängt an zu rasen sobald ich daran denke, dass es nicht mehr lange dauert bis es soweit ist. Nun ist meine Frage, was ich zur Beruhigung machen kann, damit ich mir nicht so einen Stress mach sobald ich morgens aufstehe und hinfahren werde bzw auch noch beim "dasitzen" während der Prüfung? Was haltet ihr von Homöopathischem Zeug? Was entspannt mich, was nicht? Habt ihr noch andere Tipps? Danke an alle, die sich das alles durchgelesen haben!

Hallo

Auf dem Flugticket steht ja, dass man mindestens 2 Stunden vorher da sein soll. Ich bin letztens das erste mal geflogen, war 2 Stunden vorher da. Dann saß ich da und wisste nicht, was ich mit mir anstellen soll, weil es da nur einen kleinen Laden mit Krimskrams gab, weil es ja ein ziemlich kleiner Flughafen war. Und es waren auch kaum Leute da :(

Also warum soll man so früh da sein? Reicht denn nicht 1 Stunde? :(

Danke