Sowas führt zu heißhunger. Besser ist es einen guten salat oder grill gemüse zu machen und viel fleisch, ei und fisch zu essen. Skyr als yoghurt mit paar nachos zum dippen. Natürlich alles schön portioniert und nicht übertreiben mit den portionsgrößen.

Wenn du von den keksen jeden tag nur eine Packung issty dass ist jojo effekt vorprogrammiert. Außerdem macht du dir dadurch deinen blutzuckerspiegel kaputt.

Das bezweifle ich. Und ich werde sicher nicht aus bei meinem beruf zurücktreten nur um den staat zu dienen. Dafür gibt es jüngere generationen. Die arbeitenden sollen arbeiten und nicht im bund sein 😂😂😂 bin 36 und wenn die meinen mich zum bund einberufen zu müssen werde ich das verweigern.