hallo erstmal ,

ich habe ein problem : ich leide unter starkem erröten -und das auch in situationen ,die nicht im geringsten peinlich sind , zub beispiel wenn mir im unterricht ein lehrer eine ganz harmlose frage stellt ,oder wenn ich von einem mitschüler angesprochen werde , wenn ich an der kasse im supermarkt stehe und verzweifelt nach meinem geld suche ... usw..

ich kann in solchen situationen nicht mehr klar denken ,habe schweißausbrüche und bringe kein vernünftiges wort mehr raus / stottere

vielleicht hat ja jemand erfahrung damit und kann mir irgendwie helfen ?

ps: meine mutter ist internistin und mein vater psychologe , daher habe ich schon in büchern gelesen ,indem es unter anderem um soziale angst , bzw erythrophobie ging , da stand auch , dass man es mit beta-blockern in den griff kriegen könnte . aber was hat das für nebenwirkungen und darf man das in meinem alter (bald 15 ) eigentlich schon nehmen ?

vielen dank für antworten ! :-)