ich bin 13 Jahre alt mein Vater hat Haarausfall und ich hab bemerkt dass ich dünne Haare habe und man erkennt einbischen Haut in meinen Haaren und Lücken. Kann man sowas vererben oder liegt es wegen Shampoos oder das ich mich falsch ernähre? und was kann man dagegen machen und was für Nahrungen helfen dagegen?