Ich glaub, weil du einfach so nervös warst aber als es dann drauf ankam, du genug adrenalin hattest um die Prüfung durchzuziehen. Danach war dein Körper fix und fertig und musste sich erholen.
So würde ichs mir erklären

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Jo also hab dasselbe problem, seit ich 14 war dauerte 7 monate dann hatt ich 0 Probleme. Seit ich 16 bin, hab ich das problem wieder. Hab letztes Jahr ne physio-therapie hinter mir und hab spezielle Bandagen zum Sport machen bekommen (die extrem helfen hab (fast) nie schmerzen) . Fußball spielte ich 8 Jahre lang musste allerdings wegen meiner Knie aufhören. Das wichtigste ist einfach vor UND nach dem Sport richtig lange die betroffenen Muskeln dehnen udn die Bandagen tragen. Allerdings ist es dann Glückssache ob du weiter spielen kannst oder aufhören musst. Ist bei jedem anders

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Wie alt bist du?

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Nach Unfall Angst beim Autofahren, was kann ich noch tun?

Hallo liebe Community,

vor kurzem hatte ich auf der Autobahn einen Verkehrsunfall. Es war stockender Verkehr, mein Vordermann und ich mussten verkehrsbedingt bremsen und mein Hintermann hat das wohl zu spät bemerkt. Er fuhr in mein stehendes Auto und schob mich durch den Aufprall auf meinen Vordermann.

Neben Schleudertrauma, Gehirnerschütterung und Schmerzen in der BWS hab ich nun ein weiteres Problem, das mir tierisch zu schaffen macht.

Seit diesem Unfall hab ich panische Angst im Auto, sobald ein Fahrzeug von hinten angefahren kommt. Egal ob ich als Fahrer oder Beifahrer im Fahrzeug sitze. Ich bekomme Herzrasen, schweißnasse Hände und warte regelrecht auf den Knall. Gestern ging es soweit, dass ich anfing zu weinen, als ein Sharan-Fahrer mit Handy in der Hand zu dicht auffuhr und drängelte, obwohl ich schon die vorgeschriebenen 100 km/h auf der Landstraße fuhr. Wenn ich an der Ampel stehe, ziehe ich schon automatisch den Kopf ein, wenn ein Auto von hinten kommt.

Ich kann diese Angst einfach nicht verstehen, denn es ist nicht das erste Mal, dass mir jemand hinten einfuhr. Damals hatte ich diese Angst nicht.

Ja, der Unfall war auf der Autobahn, aber es war ja ein nicht all zu schwerer Unfall, denn ich habe mich weder überschlagen, noch musste man mich rausschneiden. Mein Auto wurde einfach "nur" zum Sandwich-Belag...

Ich bin seither schon wieder einige Male mit dem Auto meines Mannes gefahren, in der Hoffnung, dass die Angst in der Routine wieder verschwindet, aber sie wird schlimmer.

Ich weiß nicht was ich tun soll und es ist mir auch echt peinlich, dass ich wegen sowas jetzt Panikattacken bekomme. Was machen denn da die Menschen, die einen wirklich schlimmen Unfall erleben?

Die Autobahn meide ich aktuell grundsätzlich deswegen.

Mein Mann ist Fahrlehrer und beruhigt mich immer, wenn ich wieder nervös werde. Aber das bringt auch nichts.

Weiß jemand, was ich tun kann außer immer wieder zu fahren?

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Wie wäre es wenn du dein Vertrauen wieder gewinnst in dem du Video Spiele spielst, es gibt sicherlich gute Simulationsspiele und man kann sich auch dafür die entsprechende Ausrüstung kaufen (Lenkrad, Pedalen, etc). Und passieren kann ja nichts Schlimmes 😊

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Ich versteh Leute, wie dich nicht, die einfach zu Hause bleiben und erstmal Leute im Internet fragen. Klar kann man sich in Internet Foren schlau machen, aber bei sowas kann dir niemand im Internet helfen, das heißt: geh so schnell wie möglich zu nem Arzt bevor es schlimmer wird! Mit der Gesundheit ist nicht zu spaßen

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Hört sich sehr kompliziert an... Wie wärs wenn du bei der Polizeistation in deiner Gegend anrufst? Die können dir sicher genauere Infos geben entweder per Telefongespräch du kommst vorbei

Viel Glück noch!!

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Mir fällt da nur die gegenseitige Körperwärme ein, um jemand so zu helfen 🤔

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Letztendlich musst du entscheiden ob du es essen willst. Ich bin kein Vegetarier/Veganer, aber ich glaube nicht, dass es irgendwelche Regeln gibt für Vegetarier. Also damit meine ich zb.: wenn du das isst dann bist du keine Vegetarier mehr usw.

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Nicht stehlen. Karma

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Schädlich ist es also ich glaube pro Zigarette verkürzt man sein leben um 4 Minuten oder so und die Lunge wird schwarz und wenn man wirklich schon lange raucht kann man Raucher husten bekommen und das bleibt

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