hallo
ich möchte schnell abnhemen und nehme neben diätpillen und sport meiner meinung nach noch nicht genug ab.... hab heute gelesen das der mensch sich theoretisch nur von Datteln(getrocknete) und wasser ernähren könnte und ihm würde nichts fehlen, da datteln alles haben was der mensch brauch. so machen das auch nomaden und wüstenvölker um die dürrezeit zu überbrücken
joa und jetzt frag ich mich wie ich ohne mangelerscheinungen abnehmen kann ohne zu hungern oder meinem körper zu schaden, und ob ich quasi ne "Dattel-Diät" probieren soll um schnell 5 kilo abzunehmen...