Hallo, hab mir gestern mein 2. tattoo stechen lassen (Schriftzug auf der Außenseite des rechten Unterarms). Hab es gestern morgen stechen lassen und bin abends auch ins Fitnessstudio gegangen (Bauch trainiert, da ich dafür keinen Unterarm brauche und nicht schwitze).
Meine Frage: z.b bei dem Bizeps & Rücken Training wird mein Unterarm immer sehr aufgepumpt. Kann ich heute trotzdem z.b Bizeps trainieren?
Bitte um schnelle Und hilfreiche Antworten