hallo ich bin 16 jahre alt, 168cm groß und wiege 72 kg, ist das zu dick oder nicht?
ich denke ganze zeit ans essen und hab gar keine zeit für sport da ich ziemlich lange schule habe, bis 17:30 uhr und ziemlich viel lernen muss auch am Wochenende..ich muss ganze zeit etwas knabbern, und ich fühle mich viel zu dick!ich würde gerne so 10kg abnehmen..bin ich zu dick? habt ihr irgendwelche tips? danke schonmal!!
Essen,
Gewicht