Ich hab im letzten Jahr so in etwa 12 Kilo zugenommen und hab vor gut 2 Wochen den Entschluss gefasst abzunehmen. Ich bin 1.70 m und hab mit 75 kg angefangen bin aber mittlerweile auf 70 kg runter. Ich esse sehr wenig, so maximal 1200 kcal am Tag und trinke sehr viel Wasser. Ich esse vor allem Obst und Gemüse, etwas mageres Fleisch ab und an oder Fisch auch mal n kleines Stück Schoki oder Käse dazwischen und lasse Kohlenhydrate größtenteils weg, was sehr schwer ist, da alle meine Lieblingsgerichte als Hauptbestandteil Kohlenhydrate enthalten. Ich nehmen jeden Tag Vitamine und ersetze mein Abendessen nach dem Sport mit nem Proteinshake. Ich gehe 2-4 mal pro Woche ins Fitnessstudio, da ich nicht nur abnehmen sondern auch formen will, Heute bin ich aber in ner kleinen Sinnkrise. Ich hab irrsinnig Lust auf Pizza und weiß jetzt nicht ob ich mir morgen eine TK Pizza holen soll, die ich dann aber nur halb essen würde und mir die andere Hälfte bis zum nächsten Tag behalten soll. Was denkt ihr? Soll ich sündigen oder doch meine Diät weiter durchziehen?