Hat jemand gute Erfahrungen mit Kalorien zählen?
Ich möchte jetzt versuchen kcal zu zahlen und täglich 30min Hula Hoop.
Habt ihr gut abgenommen mit kcal zählen? Welche App habt ihr benutzt? Und habt ich zusätzlich Sport gemacht? Sonst noch irgendwelche Tipps?
Vielen Dank schon mal! :)
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