• 4:00 Uhr: Aufstehen, meditieren und die wichtigsten Erledigungen für den Tag notieren
• 4:30-5:00 Uhr: mit dem Fahrrad ins Fitnessstudio
• 5:00-6:30 Uhr: Sport
• 6:30-7:00 Uhr: wieder nach Hause
• 7:00-7:30 Uhr: Frühstücken
• 7:30-8:00 Uhr: mit dem Fahrrad zur Arbeit
• 8:00 Uhr: Arbeitsbeginn
• 12:00-13:00 Uhr: Mittagspause
• 17:00 Uhr: Feierabend
• 17:00-17:30 Uhr: täglichen Lebensmittel einkaufen
• 18:30-19:30 Uhr: spazieren gehen
• 20:00-21:00 Uhr: Film oder Serien schauen (währenddessen Abendessen)
• 21:00-21:30 Uhr: meine neue Sprache lernen
• 21:30-22:00 Uhr: bettfertig machen
• 22:00 Uhr: schlafen

zu meiner Person: männlich, 30 Jahre alt

Und bevor jeder fragt: Seit zwei Wochen läuft jeder Tag (unter der Woche) exakt so.