Antwort
Experten raten, sich maximal einmal pro Woche zu einer bestimmten Zeit zu wiegen. Warum sollen 200 gr Gewichtsschwankung nicht normal sein? Du trinkst einen halben Liter Wasser und wiegst sofort 500 gr mehr. Wichtig ist, sich regelmäßig im Abstand von einer Woche zu wiegen, um einen Trend erkennen zu können.