Hallo

Ich bekomme meine periode am 4 Juli und das ist genau der Tag wo ich mit meiner Familie nach der Schweiz danach nach Italien um in Italien das Schiff nach tunesien zu nehmen das wird 3 Tage dauern und die Autofahrt mind 1 Tag ich weiss nicht wie ich dsss dann mit meiner periode schaffen soll da ich immer auslaufe und Krämpfe hab ausserdem bleibt auch meine periode 7 tage das heisst die ganze fahrt und auch im Schiff werd ich sie haben was noch schlimmer ist da ich auch immer im bett also wenn ich schlafe auslaufe und das ja dann nicht mein bett ist. Ich weiss nicht was ich machen soll während der Fahrt oder wie ich die ganze zeit verhindern kann auszulaufen. Kann mir jemand helfen, z.b mir Produkte die gut sind gegen auslaufen und krämpe empfehlen und was ich am besten tun kann um während des Schlafes nicht auszulaufen

Vielen lieben Dank

Würde mich freuen wenn jemand antwortet.:)