Hi Irgenwasbla, Ramadan Keriem
Ramadan zu den schönsten Zeiten für mich und nichts mit Gewicht zu tun, zum Beispiel, bin ich mehr als mein Gewicht im Ramadan. Ja, die ersten paar Tage müssen hart gegen Sie Dass die Verringerung der aus dem Haus. Um einen guten Kerl Suhoor essen Um am Abend trinken fast 2 Liter Reden Sie nicht so viel nicht durstig Nach dem dritten Tag werden Sie in einem natürlichen Zustand Sie alles tun können, und sprechen, wie Sie möchtenز الله يوفقك وهداك
Gott helfe Ihnen und begleiten Sie