Pflbhlfb
28.02.2022, 09:42
Mit Ritzen aufhören?

Ich habe vor einer Zeit angefangen mich wenn ich alleine bin oft zu Ritzen. Ich habe gedacht ich könnte damit aufhören aber irgendwie mache ich es trotzdem immer wieder. Meistens einfach um irgendetwas zu fühlen oder um mich selber leiden zu sehen. Habe ihr eine Idee wie ich davon wieder los komme?

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Antwort
von s0ph1330
28.02.2022, 10:02

Rede mit einer Erwachsenen Person, Eltern, Lehrer, verwandte.. Diese können dir helfen professionelle Hilfe zu suchen. Das SVV wird ja einen Grund haben, solange du den nicht findest wirst du nie von ungesunden Verhaltensweisen wegkommen.

Alles Gute! :)

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Jacky663
28.02.2022, 09:56
Eine Mahlzeit am Tag gesund?

Guten Tag Ich bin 15 Jahre alt und möchte 40 kg abnehmen also ich wiege 105 und möchte auf 65 gekommen ich wollte aber generell mal fragen ob nur eine Mahlzeit am Tag gut ist? Oder ob das nicht so gut ist? Also eine Mahlzeit nachmittags die ungefähr 1000 bis 1600 Kalorien hat. Und wenn man dann schnell abnimmt ob das dann was mit dem Jojo-Effekt zu tun hat oder ob das kommen könnte.

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Antwort
von s0ph1330
28.02.2022, 09:58

Es wäre besder du isst mehrere kleine Mahlzeiten, dann hast du zwischendurch keinen Hunger und mit mehreren kleinen Mahlzeiten kann man genauso gut abnehmen. :)

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ponyliebepony
27.02.2022, 21:58
Wie kann man Eltern am Besten sagen, dass man eine schlechte Note/ Minus in Stundenwiederholungen hat?

Hallo!

Ich glaube diese Frage ist untypisch, für einen der mit seinem Profil amen so heißt wie ich heiße...

Naja, egal....

Zur meiner Frage:

Ich habe ein - auf eine Stundenwiederholung.

Es trifft mich sehr hart und ich habe Angst, sie meinen Eltern zu zeigen.

Ich weiß auch das ein - kein Weltuntergang ist, aber ich habe - ohne anzugeben- immer gute, also positive Noten und Zeichen gehabt.

Ich bin in der 2. Klasse Gymnasium/ 6. Klasse...

Hilft es viiiiel zu lernen um ihnen zu 👉, dass sich man sich anstrengend?

Wie sagt ihr es euren Eltern?

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Hilfreichste Antwort
von s0ph1330
27.02.2022, 22:03

sag es ihnen einfach ganz ehrlich, wenn du sonst keine schlechten Noten hast wird das sicher kein Problem sein. :)

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Usershelpusers
27.02.2022, 22:00
Wie weniger am Handy sein?

Hallo,

ich bin momentan sehr viel am Handy, aus Langeweile usw. Ich würde gerne weniger am Handy sein, aber wie? Hilft es, wenn ich versuche, jeden Tag etwas weniger am Handy zu sein? Ich habe auch eine Bildschirmzeit, aber davon weiß ich den Code und gebe den dann immer wenn ich z.B. was anschaue ganz automatisch ein…

Würde mich über Hilfe freuen!

LG und schönen Abend noch

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Antwort
von s0ph1330
27.02.2022, 22:02

Ich würde an deiner Stelle versuchen das Handy ganz bewusst 1-2 stunden komplett weg zu legen, also ausschalten oder Internet ausmachen. Das ist meistens einfacher als immer nur kurz weglegen.

Nach ein paar Tagen fällt dir das sicher nicht mehr schwer :)

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User3333000
27.02.2022, 21:48
Was kann man machen dass die Eltern nicht erfahren das man weniger isst?

Wie kann man das machen ? Meine Eltern wollen das ich viel esse aber ich schaffe es nicht wie kann ich weniger essen ohne das meine Eltern es mitbekommen?

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Antwort
von s0ph1330
27.02.2022, 21:55

Such dir bitte Hilfe, ich hab mir deine anderen Fragen kurz durchgelesen und ich vermute, dass du eine Essstörung hast.

Bitte gebt keine Tipps wie er/sie das nichts essen verheimlichen kann, das kann echt gefährlich sein.

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Fabianus123
03.02.2021, 00:57
Ist täglicher Cannabis Konsum schädlich?

Hallo zu mir

Ich bin 18 und habe mit 16 1/2 Jahren angefangen zu kiffen erst ab und zu dann regelmäßiger mit Freunden ab dann täglich aber nicht viel 0.5g pro Tag.

Fühle mich komisch und habe Angst da ich ein druckgefühl bekommen habe am solar plexus. Ist sowas normal habe auch nach dem kiffen ein enfegefühl in der brust habe angst wenn ich darüber nachdenke das ich vielleicht einen Herzinfarkt bekommen kann.

Hat da jemand Erfahrung

LG

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Antwort
von s0ph1330
03.02.2021, 01:03

Ja, es ist definitiv schädlich. Körperlich und Psychisch. Ich würde behaupten die psychischen Probleme, sind meistens sogar schlimmer wie die körperlichen. Schau dass dh davon wegkommst.

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Tiffanyqueen123
03.02.2021, 00:09
Wie kann ich gut zunehmen?

Hey, ich bin 14 Jahre alt und wiege 44kg. Ich bin 1,63m groß und würde gerne etwas zunehmen. Viele sprechen mich auf mein Gewicht an und meinen ich wäre viel zu dünn. Ich habe auch schon öfter gehört, dass ich ,,flach‘‘ bin. Ich fühle mich nicht mehr wohl in meinem Körper. Meine Mutter meint das kommt mit dem Alter, aber sie selber war auch schon immer dünn.
Ich mache 2 mal pro Woche Sport und Krafttraining. Ich ernähre mich recht gesund aber nehme einfach kein Kilo zu. Ich wiege seitdem ich 13 bin 44Kg. Ich war auch schon beim Arzt und er meinte ich wäre etwas zu dünn. Ich bitte um hilfreiche Tipps 😕

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Antwort
von s0ph1330
03.02.2021, 00:23

Schreib dir fixe Essenszeiten, die du einhältst. Morgen, Vormittag, Mittag, Nachmittag, Abend. Die Hauptmahlzeiten sollten kalorienreich sein. Dazwischen kannst du z.B. Smoothies trinken mit Haferflocken, oder halt einfach dazwischen immer kalorienreiche Snacks essen, die sich schnell und einfach essen lassen.

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Mariee0663293
03.02.2021, 00:12
Lehrerin indirekt etwas mitteilen aber wie?

Mir gehts schlecht.

Habe einige krassere Probleme.

Ich habe ihr schonmal was vertraut gehabt, war aber was harmloses.

Wie kann ich ihr zeigen dass es mir schlecht geht, ohne es zu sagen????

Denn dann könnte ich es ihr anvertrauen.

(Ich habe den Verdacht dass sie etwas während des Gesprächs mitbekommen hat, jedoch wartet mich an zu sprechen)

PS: Wir haben Fernlernunterricht.

Bitte alle Ideen reinschreiben, egal wie crazy!

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Antwort
von s0ph1330
03.02.2021, 00:19

Hier pasr Vorschläge:

  • schreib ihr (z.B. über teams) "Du weißt ja wie schlecht es mir momentan geht..." und dann schreibst du "tut mir leid, das wollte ich jemand anderen schreiben."
  • sei bei einer Videokonferenz nicht anwesend und schreib ihr, dass du es psychisch nicht geschafft hast Anwesend zu sein
  • frag eine Freundin ob sie der Lehrerin schreiben kann, dass sie sich sorgen um dich macht
  • mach ein paar Aufgaben nicht (nur in fächern wo du trotzdem keine 5 bekommst) und schreib ihr dass du das alles gerade nicht schaffst
  • frag sie ob ihr mal reden könntet
  • oder du schreibst sie wegen irgendwas anderen an und machst dann aber immer Andeutungen dass es dir nicht gut geht

Ich hoffe es ist was dabei, was sie helfen kann.

Viel Erfolg haha :)

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Julia612617
27.01.2021, 23:31
Hilfe,Was hat meine Rennmaus?

Hallo,

Ich habe heute eine komische,weiße beule am Auge meiner Rennmaus entdeckt.Sie frisst normal,trinkt und wirkt eigentlich sehr Gesund ,nur macht mir die Stelle am Auge große Sorgen und die Tierärzte in meiner nähe haben wegen Corona teilweise geschlossen.Habt ihr eine Vermutung was das seien könnte oder was ich dagegen machen kann?

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Hilfreichste Antwort
von s0ph1330
31.01.2021, 18:59

Das könnte z.B. ein Gerstenkorn sein🤔 Möchtest du mir mal privat schreiben?

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Cansko123
30.01.2021, 20:16
Was ist das? Mit flacher Hand gegen wand geschlagen?

Hallo. Ich bitte um Rat . Ich habe eben mit flacher Hand wo gegen geschlagen und 2 Minuten später gemerkt das ich den zeige Finger nicht mehr knicken kann . Da ist eine Art Blase entstanden gefüllt mit Wasser oder Blut ? Das ist richtig dick geworden tut nicht weh oder sonst was . Hab gerade nur Schwindel Probleme und Herzrasen. Ist das eine Ader die geplatzt ist ? Was kann ich tun ?

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Antwort
von s0ph1330
30.01.2021, 20:16

Geh am Montag zum Arzt

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