Hey Leute:-) BITTE BITTE DURCHLESEN .. !!

Ich hab 2. Fragen die hoffentlich jemand hier beantworten kann. - Danke schon mal ich habe vor 2 Tagen meine feste Zahnspange bekommen, oben und unten. Oben habe ich weiß/durchsichtige Brackets und unten normale. Dazu noch eine Aufbissplatte zum Schutz der Zähne und Brackets. 1.Frage: Die Aufbissplatte hatte ich schon einige Tage vorher bekommen wo sie mich auch nicht gestört hat aber jetzt mit der spange tut sie unheimlich weh beim Tragen und sprechen ist unmöglich . Kann ich sie einfach raus lassen oder ist sie so wichtig? ich habe sie vorher ja schon getragen wovon ich mein mund immer ein stück offen haben und nicht zubeiße. 2. Durch die Brackets an den Backenzähnen ist nun meine komplette wange von innen aufgerissen. irgendwelche Tipps zum schnellen verheilen oder das es wenigstens nicht weiter aufreist?

-Bitte keine dummen antworten da mich das wirklich fertig macht und ich die probleme gerne bis morgen ,zur schule, gelöst hatte:-)