Hallo!
Ui ui ui ... Eigentlich eine ganz einfache Frage die Du gestellt hast ... und jede Menge dumme Antworten...
Ich bin Inhaber eines zertifizierten Sonnenstudios; habe eine schriftliche Prüfung abgelegt - bin kein Dermatologe - aber ich weiß wovon ich rede ...
Erstmal vorweg - Sonne ist gesund ! Das läßt sich auch nicht wegdiskutieren - ohne Sonne gäbe es kein Leben.
Wichtig ist, dass Du es nicht übertreibst. Ein Sonnenbrand ist auf jeden Fall zu vermeiden. Frage dazu das Personal "Deines" Studios. Wenn es ein zertifiziertes ist, muß das Personal in der Lage sein Dir einen individuellen, auf Deinen Hauttyp abgestimmten Besonnungsplan zu erstellen.
Das Du keine oder wenig Bräune aufbaust, kann verschiedene Gründe haben.
Zum einen ist es abhängig von Deinem Hauttyp; bist Du Hauttyp 1 (feuerrote Haare , sehr viele Sommersprossen, usw) wirst Du keine Bräune aufbauen ... bei Hauttyp 2 dauert's eine Weile und die Bräune ist auch nicht soooo intensiv, aber es geht ! Hauttyp 3 ist in unseren Breitengraden am Häufigsten anzutreffen und bräunt eigentlich recht gut.
. in der Anfangszeit (3 Wochen) sollte man mindestens 2x / Woche sonnen (ich empfehle unseren Kunden 3x in 10 Tagen)
. es gibt verschiedene Geräte und Röhren.
Stimme mit Deinem Studio ab, welches Gerät für Dich am ehesten in Frage kommt und definiere ganz klar Dein Ziel: Bräune (nicht mit HauRuck auf's stärkste Gerät ... zu große Sonnenbrandgefahr)
. Schminke/Makeup am besten einige Stunden vorher ablegen, da zum Teil Lichtschutzfaktoren im MakeUp vorhanden sind. Desweiteren könnten Hautirritationen auftreten, schlimmstenfalls sogar Allergien ausgelöst werden
. Man kann mit "Sonnenkosmetik" etwas nachhelfen. Es gibt Produkte mit und ohne Selbstbräuner die den Bräunungsvorgang beschleunigen/optimieren indem sie die Haut mit notwendigen Nähststoffen versorgt.
Abschließend möchte ich noch erwähnen, dass man nicht erst 10x sonnen muss um Bräune aufzubauen (sollte das tatsächlich der Fall sein würde ich mir ein anderes Studio suchen).
Thema Hautkrebs ... stets heiß diskutiert ... ganz besonders die Unwissenden sind oft ganz vorne lautstarkt dabei ...
Es ist momentan nicht eindeutig bewiesen, dass der (schwarze) Hautkrebs und UV-Licht im unmittelbaren Zusammenhang stehen !
Etliche Studien belegen, dass (vernünftiges!) Sonnen sogar vor vielen Krebsarten schützen kann.
Die Aussage, das natürliche Sonnenstrahlung weniger gefährlich sei, als das Sonnenbaden in einem Sonnenstudio, ist so nicht haltbar. Viele Experten sind sogar der Meinung, dass genau das Gegenteil der Fall sei ... Die Sonnenstrahlung in einem Solarium ist i.d.R. immer konstant und berechenbar während bei der natürlichen Sonnenstrahlung verschiedene Faktoren die Intensität beinflussen können ...
Welcher Breitengard ?
Welche Uhrzeit ?
Welche Höhe (über Meeresspiegel) ?
Bewölkung ?
Reflektierende Flächen (Wasser,Sand,...)
Und nicht zuletzt gibt es auch viele Sonnenanbeter, die Sonnenschutzmittel falsch nutzen - sich in Sicherheit wiegen und dann doch verbrennen ...
Teiweise sonnen Ärzte und Mediziner - sogar eine Hautärztin - in unserem Studio... die werden wohl wissen was sie tun !
Wie ich anfangs schon gesagt habe, Sonne ist - vernünftig genutzt - gesund und macht Spaß !
Das würde ich mir von niemanden vermiesen lassen.
Wenn Du noch Fragen hast, kannst Du mich gerne anschreiben.
Gruß,Mike