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Liebe Julia, Da die Immunabwehr im Winter enorm wichtig ist, ist es dementsprechend äußerst sinnvoll, sich nicht zuhause zu vergraben, sondern draußen etwas zu unternehmen. Pauschale Aktivitäten wären beispielsweise ein Ausflug in einen Park, Ski laufen, Eislaufen oder Schlitten fahren. Aber auch klettern, joggen, spazieren gehen oder eine riesengroße Schneeballschlacht mit der Familie zu machen wäre möglich. Schöne Weihnachten und ein Frohes Neues wünsche ich dir und allen anderen auch.