Mein Vater war zwar oft in meiner Kindheit anwesend, hat mich aber nie umarmt, nie was mit mir unternommen usw.

Körperlich war er da, aber mental und emotional nicht.

Ich habe unteranderem diese Statistik gefunden:

Es gibt noch andere, wo deutlich wird, dass Menschen, die so aufwachsen, in allen Bereichen negativer auffallen, und vor allem werden sie oft wie ihre eigenen Väter.

Ich habe Angst, dass ich als Vater auch so werde, was kann ich dagegen tun?