Hatte das auch mal, us die Aufregung. Versuch einfach mal abzuschalten, bzw zu vergessen das da andere Leute um dich Drumherum sind, die dich nackt sehen, dann kommt das nicht mehr vor. Und wenns doch kommt denk nicht weiter drüber nach, weil du sonst noch aufgeregter wirst und es nur schlimmer wird, kannst dich ja dann zu wand drehen oder so.