Eiweiß und schnelle kohlenhydrate.. also fruchtzucker z.B.


Ist Muskelaufbau auch beabsichtigt, brauchst du Kreatin und Mineralstoffe zusätzlich. Fleisch und obst.

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100%ig ein Garantiefall

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Soooo ich war heute nochmal schwimmen, und ich hatte keine Probleme.

Außerdem reagiert die Haut bei eienr Chlorallergie.

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die cpu nicht. nehm lieber crusial ballistix oder corsair ram. Die dinger von G skill sind oft zu hoch für einige cpu lüfter.

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Mit dem Medusa NX war ich lange sehr zufrieden.. kannst dir ja mal Bewertungen anschauen.

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