Mein Sohn (17 J.) bringt bestimmt über 120 kg auf die Waage. Er teibt keinen Sport, sitzt den ganzen Tag vorm PC und haut sich mal lock an einem Abend ne große Tafel Schokolade oder ne Tüte Chips rein.

Ich möchte ihm so gerne helfen, abzunehmen und auf seine Gesundheit zu achten. Nur denke ich, dass es bei einem fast erwachsenen jungen Menschen sehr schwer ist.

Sicherlich habe ich früher etwas falsch gemacht, nur wie kann ich ihn dazu bringen, mehr auf sich zu achten und sich gesund zu ernähren.

Ich bin echt dankbar für viele hilfreiche Tipps und Ratschläge!

Eure redwine