Hey :)) Ich meditiere jetzt schon eine Zeit lang, habe recht viel mit spirituellen Sachen zu tun. Habe gerade wieder eine 10-Minuten Meditation gemacht und zum Ende hin habe ich eine Art drücken oder ziehen gespürt, sodass mein Kopf nach hinten in den Nacken gezogen wurde. Es war sehr sanft, keines falls schmerzhaft. Dazu kann ich ergänzen, dass ich heute einen nicht so schönen Tag hatte und versuche meine Energie wieder aufzubauen. Außerdem hatte ich während der Meditation einen Fuchsit bei mir. Kann mir jemand sagen was das bedeutet, kann ja auch was wissenschaftliches sein?