ich esse unter der woche jeden abend erst gegen 22 uhr zu abend ...
und da wird eine volle warme mahlzeit eingenommen, ...
es ist a) veranlagung und b) was du isst von bedeutung ...
nicht die uhrzeit!!!
süßigkeiten machen immer dick, ... egal zu welcher uhrzeit!
ich bin 1,88 cm und wiege 75 kg ;-)