selbstgespräche/szenarios aber als andere persönlichkeit (ist das normal?)?

hey bin 15 w

ich komme mit einigen belastenden ereignissen nicht klar ( zb sexuelle missbrauch im alter von 4 ,vergewaltugung im alter von 14 etc , hab schon mal was darüber gefragt brauche mich nicht zu wiederholen)

aufjedenfall ist das so das ich mir seit wochen szenarios vorstelle als 5 jähriges mädchen , weil ich mich dann „frei“ fühle , wenn ich so tue als wäre ich das 5 jährige mädchen fühl ich mich so als hätte ich nicht mit den ereignissen zu tun die geschehen sind.

jetzt möchte ich wissen :

ist das normal ?

macht ihr das auch ? -wenn ja, habt ihr auch traumatische belastende ereignisse ?

kann sich das zu ne multiple persönlichkeitsstörung umwandeln ?- weil ich weiß ja das die person nur erfunden ist , ich bin’s ja selber die es sich vorstellt ein 5jähriged mädchen zu sein die nix von der welt versteht und nicht weiß was sexualität ist .

oder kann es sich zu ne andere störung umwandeln ?

falls es relevant ist , ich besuche keine therapie allerdings wollte ich eine anfangen wollte bald zu hausarzt gehen allerdings kann ich nachts nicht schlafen weil ich ganze zeit an die vergewaltigung denken muss , dass ich erst morgens schlafe und dann kein bock habe raus zu gehen….. hab’s online schon versucht , bei telefonseelensprge die hören mir überhaupt nicht zu deshalb trau mich da nicht mehr anzurufen

lg

Kinder, Menschen, Persönlichkeit, Psychologie, Charakter, Posttraumatische Belastungsstörung, Trauma, Traumafolgestörung
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.