An die Wand lehnen, Augen schließen, dem Rauschen des Wassers lauschen, an etwas Schönes denken, das warme Prickeln des Wassers auf der Haut bewusst wahrnehmen. Schmiere deinen Körper mit langsamen, kreisenden Bewegungen mit einer für dich gut riechenden Duschcreme ein und versuche einfach den Augenblick zu genießen, indem du dir vorstellst, dass die Duschkabine ein Ort für Ruhe und Wohlbefinden ist. Viel Spaß!=)

Es ist wichtig, dass du dich in dem Umfeld, in dem du lebst, wohl fühlst. Wenn du dich wirklich nicht mit deiner Mutter verstehst, solltest du ausziehen, das ist richtig. Ich habe einige Freundinnen, die in der Oberstufe und volljährig sind und eine eigene Wohnung haben. Der Staat bietet da Unterstützung an und das ist auch gut so. Also nimm Kontakt zum Jugendamt auf. In deinem Alter würde ich sagen, dass das die richtige Anlaufstelle ist. Wenn nicht, dann schicken die dich sicher zum zuständigen Amt. Also: Am Besten suchst du im Internet die Seite deines regionalen Jugendamtes auf und beschreibst denen am Telefon oder in einer Mail deine momentane familiäre Situation. Viel Glück!

Ich mag den Namen zwar an sich nicht, aber ich finde die Kombo "Shari Lee Ann" schön. natürlich englisch ausgesprochen =)

Ich weiß, ich bin wieder zu kitschig, aber wie wärs mit so nem kleinen selbstausgedachtem Mini-Musical? xD