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Also ein Hausmittel das bei mir sehr gut gegen pickel geholfen hat sind Haferflocken . Du musst eine Faust voll Haferflocken nehmen und mit Wasser nass machen und dann das Wasser ausquetschen und die feuchten Haferflocken wie ein piling verwenden aber mach das über dem Waschbecken oder über der Wanne bei dm kannst du dir Fisch Öl kapseln kaufen und die täglich einnehmen. .. die omega fett Säuren sind gut für die Haut