Jeder Zöli reagiert unterschiedlich auf Hafer. Hafer hat eine ähnliche Eiweißstruktur wie Gluten. Selbst wenn Hafer als glutenfrei deklariert ist, solltest du zuerst mit deinem Arzt reden.
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Ich achte immer streng darauf
Am Anfang war es schwer und ich habe öfter Gluten gegessen (habe stumme Zöliakie).
Jetzt achte ich immer darauf, auch wenn‘s schwer fällt
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Ich bin seit knapp 2 Jahren in der Wasserwacht.
In meiner Ortsgruppe ist es nicht verpflichtend Wachdienst zu machen, aber erwünscht. Wie oft steht einem offen.
In der Wasserwacht kann man, zumindest bei mir, schwimmen (als Hobby) und/oder seine Schwimmfähigkeiten und Rettungsfähigkeiten verbessern.
Meiner Meinung nach ist die Wasserwacht besser, als ein Schwimmverein, da in der Wasserwacht kein Leistungsdruck vorhanden ist.
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