Sixpack Muskel abbau?
Hi
Ich habe vor 2 wochen ein foto von meinem bauch gepostet worauf ein leichter sixpack zu erkennen ist
ich habe letzte woche nicht trainiert da ich im krankenhaus war
seit montag trainiere ich wieder hart und mein bauch ist härter gweorden nur siwht mann keinen sixpack mehr
Bitte um hilfe
Vor ca 3 wochen
Heute
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