Hallo zusammen :)
Ich habe den Bodypump Kurs für mich endteckt. Es macht mir wahnsinnig spass weshalb ich regelmässig cirka 2 Mal die Woche hingehen möchte.
Da ich im Moment allgemein sehr viel Sport treibe (Schwimmen, Joggen, Langlauf, Bodypump, Intervalltraining usw.) finde ich das Bodypump eine super Kombi.
Mein Ziel ist es jede Woche an 5 Tagen Sport zu machen und bis zum Sommer cirka 5 Kilo abzunehmen und meinen Körper zu straffen. (Natürlich in Kombi mit gesunder Ernährung)
Habt ihr erfahrungen wie sich das Bodypump auf den Körper auswirkt? Welche Ergebnisse habt ihr damit erziehlt?
Danke für eure Rückmeldung. Falls ihr sonst noch Tipps oder Anregungen zum Bodypump habt, danke ich euch.
Wünsche euch noch einen schönen Tag. :)