Ich habe gestern gesehen, wie Usain Bolt 100 meter in nur 9,65 Sekunden gerannt ist. Aber wie schafft man sowas? Er muss doch irgendeine besondere Technik haben oder ist er schon immer so schnell?

Lg

Wie viele Wiederholungen sollte man am Anfang schaffen? Hatte letztes 3 hinbekommen, aber musste diese am Türrahmen machen. Kann es dort auch sinnvoll sein?

Wie viele Wiederholungen sollte man in einem Durchgang schaffen? Bei mir waren es zuletzt 20 Stück. Ist das zu wenig?

Sie geht immer fremd wenn wir in der Disco sind trinkt sie sehr viel wenn ich mal kurz wegschaue hat sie schon wieder eine Zunge / Hand da wo sie nicht hingehört wir sind jetzt fast 8 Monate zusammen und sie ist sicher schon 20 mal fremd gegangen und das ist nicht nur küssen wenn wir miteinander schlafen prallt sie wie sie letzte Woche von dem und dem durchgenommen worden ist :( das verletzt mich so aber sie sagt sie liebt mich und ich liege sie so sehr was soll ich machen ?:(

Kennt ihr motivierende rock, hard rock,... Lieder, welche beim muskeltraining motivieren? Was hört ihr so?

Ich habe mich letztens in der Küche am Finger geschnitten. Ich bin dann zu meiner hündin gegangen und sie hat die Wunde abgeschleckt. Ich hab aber gehört, dass Hunde aggressiv werden, wenn sie blut lecken(und rohes fleisch essen aber das gehört nicht hier her). Stimmt das?