moin ^^ ich kenne dieses Problem zu genüge :D der geist ist willig,doch der Körper ist schwach ^^ ich kann schon sagen,dass ich einen enorm stressigen alltag habe und es wie du,hier und dort habe schleifen lassen...die Motivation is weg,der wille fehlt....und was tun????ich habe verschiedene Möglichkeiten gefunden....1  ein pulver namens ,,musclefreak,, von der Firma ,,weider,,..du trinkst es und ca 45 min später merkst du ein kribbeln und den absoluten drang,in den beast mode zu wechseln ^^ ein Booster halt....gibt viele pulver von vielen firmen.... 2   schau dir an unmotivierten tagen,,motivations,, oder ,,Tribute,, Videos an von crossfit Sportlern...wenn du siehst,wie die sich motivieren und eventuell noch im Hintergrund musik läuft,die deinen inneren schweinehund kaputt macht,kannst  du kraft für ein workout schöpfen ^^ ich zb geh völlig ab beim Album ,,two steps from hell,, xD aber jedem das seine ^^    3   such dir n kumpel,der dich zwingt und dir in den arsch tritt mit ihm zusammen Sport zu machen :D