Hallo, natürlich kannst Du Eiweißshakes vorbereiten und dann über den Tag verteilt trinken. Teilweise ist es auch möglich die Shakes über mehrere Tage im Kühlschrank zu lagern.

Aufpassen solltest Du jedoch mit Früchten und Fruchtsäften in Verbindung mit Milchprodukten. Diese Kombination führt durch die Fruchtsäuren nach längerem Aufbewahren teilweise zum "hackern" der Milch. Das ist nicht schädlich und auch die Qualität des Eiweißes leidet nicht darunter aber eben der Geschmack.

Am besten lassen sich nach meiner Erfahrung Proteinshakes aufbewahren die nur aus Proteinpulver und Milch bzw. Wasser bestehen.