Ich kann über Ex-Jugoslawien und Griechenland sprechen. Den Rest (Albanien, Bulgarien, Türkei) kenne ich nicht.

Die Züge, besonders regionalle Züge, sind ziemlich schlecht unten. Das würde ich vermeiden, aus praktischen Gründen. Deswegen größere Städte wie Zagreb, Belgrad, Istanbul, Athen besuchen. Die Leute sind freundlich, aber alleine Frau mit dem Ranzen in der tiefe Provinz ist ziemlich ungewöhnlich. Mehr nicht. Kriminal Rate ist natürlich höher als in Deutschland, aber mach dir keine große Sorgen.

Mein Tipp: nach Athen und Istanbul mit dem Zug unbedingt. Geheim Tipp: Strecke Belgrad-Bar(montenegrinishce Adriaküste). Das ist tatsächliche eine der schönsten Zugstrecken Europas. Die Züge sind nicht immer pünktlich und sehr sauber. Aber es lohnt sich auf jedem Fall.