Nabend ich würde sehr gerne wissen wie ihr so eine folgende Aufgabe lösen würdet ich bitte euch um eine detalierte Erklärung der Schritte da ich das unbedingt lernen will

Beim Weitsprung beschreibt die Flugbahn des Sportlers eine Parabel mit der Gleichung

f(x) = - 0,1x² + 0,6x (im Meter).

a) Wie hoch steigt der Sportler maximal ? (Bestimme) also den Scheitelpunkt. b) Wie weit springt der Sportler