Wenn es die Menge ist auf die du Hunger hast nicht. Viele Menschen essen 2 Brötchen, welches auf das Gleiche hinauskommen würde.
Dennoch rate ich dir zu vollwertigeren Brot ( sprich Vollkorn/Mehrkorn/…) zu greifen, es wird dich aufgrund der Ballaststoffe auch länger satt halten.
Es als zu viel zu bezeichnen würde ich nicht, da ich nicht den Rest deiner Mahlzeiten kenne. Ist es deine einzige wäre es z.B. ja sogar zuwenig.
Liebe Grüße!